四送四進(jìn)四提升健康促進(jìn)行動 ——健康飲食知識進(jìn)社區(qū)

2023年12月8日上午，菏澤醫(yī)專附屬醫(yī)院臨床黨總支內(nèi)分泌科劉靜醫(yī)師走進(jìn)魯西新區(qū)岳程街道許樓社區(qū)，為老人講解健康飲食知識。

隨著年齡的增長，器官功能減退，營養(yǎng)素流失，慢性疾病發(fā)生風(fēng)險增高，對于老年人好好吃飯是一件大事。面對老年人對營養(yǎng)素需求的特殊性，滿足居民膳食寶塔食物種類及供給量格外重要。

采用飲食營養(yǎng)餐盤的方法保證一日三餐能量及營養(yǎng)素的供給，詳細(xì)講解飲食營養(yǎng)餐盤的組成和每類食物的選擇，分享烹飪小技巧，少油少鹽少糖小妙招，會看食物營養(yǎng)標(biāo)簽，規(guī)避隱形危害。

老年人踴躍詢問有關(guān)自身健康的一些問題，劉靜醫(yī)師逐一給予詳細(xì)回答。社區(qū)負(fù)責(zé)人說“這次的講座貼近生活，歡迎醫(yī)生多來給我們講講”。