為緩解封閉區(qū)工作人員身心壓力,4月8日下午,菏澤醫(yī)專附屬醫(yī)院組織臨床心理科曹生鵬醫(yī)生,通過釘釘群,以直播課的方式為封閉區(qū)的醫(yī)護人員講授《壓力之下,從容面對》心理調(diào)適課程。
菏澤醫(yī)專附屬醫(yī)院護養(yǎng)中心于3月14日開始實行全封閉管理,迄今為止將近1個月時間。因為全封閉管理,老人和家人不能像往常一樣見面敘舊,只能通過電話、微信等方式和家人聯(lián)系,很多老人不適應(yīng),因此會有情緒反?,F(xiàn)象,無形之中增加了工作人員的工作強度,壓力、風險隨之增加。封閉區(qū)的工作人員同樣不能和家人團聚,身心壓力劇增。此次心理調(diào)適課程,目的就是讓大家正確認識壓力,學會釋放壓力,提高身心健康,更好地為入住老人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
曹生鵬醫(yī)生用風趣幽默的語言為大家講解了什么是壓力,壓力有什么表現(xiàn),壓力是怎么產(chǎn)生的以及如何釋放壓力,最后和大家一起體驗了肌肉漸進式放松訓練。
一次線上授課,也許不能起到預期的效果,但是能引導大家去思考如何以積極的心態(tài)去面對我們不能改變的現(xiàn)狀,如何為實現(xiàn)自身的價值而不懈努力!